2D ve 3D masaj teknolojisinden - masaj koltukları neler yapabilir?

Zor bir iş gününün sonunda, gerginlikten bunalmış ya da başınız uğulduyor ve zihinsel olarak stresliyseniz, eve gelip rahatlamak istersiniz. Giderek daha popüler hale gelen masaj koltukları bunu yapmanın çok rahat bir yolunu sunuyor. Bu alandaki hızlı gelişim artık farklı yaklaşımlar ve odak noktaları ile sayısız işlev sunuyor ve doğal olarak öncelikle bunları takip etmek istiyorsunuz. Bugün farklı masaj tekniklerine ve bunların nasıl farklılaştığına bakacağız. Dolayısıyla, 2D, 3D veya 4D masaj teknolojisi gibi terimlerle daha önce karşılaştıysanız, şimdi size bunların arkasında ne olduğunu anlatacağız.

 

Okuma ipucu: Tepeden tırnağa: Masaj nasıl yardımcı olur?

 

Masaj silindirleri - masaj koltuğunun elleri

Farklı masaj teknikleri hakkında bir fikir edinmeden önce, masaj koltuğundaki teknolojiye bir göz atmak mantıklı olacaktır. Burada, masaj silindirleri merkezi bir unsurdur; bunlar, isterseniz, eller gibidir ve masajı hareketleri aracılığıyla gerçekleştirirler. Çeşitli modeller arasındaki farklar, bir yandan masaj silindirlerinin sayısı ve düzeni, diğer yandan da hareket seçenekleridir. İşte 2D ve 3D terimleri burada devreye giriyor.

 

2D masaj tekniği

2D tanımlaması, masaj silindirlerinin olası hareket modelinin iki uzamsal "boyut" üzerinde uzandığını gösterir. Silindir bir yandan soldan sağa, diğer yandan yukarıdan aşağıya doğru hareket edebilir. Bu en basit teknik uygulamadır ve bu nedenle ucuz masaj koltuklarında da bulunabilir. Bu nedenle 2 boyutlu masaj, bir masaj koltuğu için minimum gerekliliktir.

 

3D masaj tekniği

3D masaj tekniğinde, silindirlerin mevcut iki hareket yönüne bir diğeri daha eklenir. Burada silindirler sadece soldan sağa ve yukarıdan aşağıya değil, derinlemesine de hareket edebilir. Bu, belirli bölgelere ek basınç uygulanabileceği anlamına gelir. 3D masajlarla birlikte son derece kullanışlı olan bir işlev de vücut tarama işlevidir. Boyunuza ve bedeninize bağlı olarak, bir tarayıcı ölçümlerinizi kaydeder ve böylece masaj silindirinin derinliğini doğru yerlerde ayarlayabilir.

Vücut tarama fonksiyonunun avantajı, vücudunuza tam olarak uyum sağlayan daha kişiselleştirilmiş bir masajdır. Sonuçta, 190 cm boyundaki bir kişinin boyun kasları 160 cm boyundaki bir kişinin boyun kaslarından farklı bir konumdadır.

3D masaj tekniği kalite açısından kesinlikle daha iyidir ve 2D masajdan çok daha üstündür. Kişiye özel uygulamalar, günlük yaşamdan kaynaklanan gerginlik ve tutukluğu gidermede çok daha etkilidir ve bu nedenle sağlığa daha fazla katkıda bulunur. Ancak masaj silindirlerinin hareket seçenekleri tek başına her şey demek değildir.

 

Masaj silindirlerinin düzeni - I-Track, S-Track ve SL-Track

Bir masaj koltuğunun ustalaşabileceği 2D ve 3D masaj tekniklerine ek olarak, masaj silindirlerinin ve başlıklarının düzeni de kalite açısından önemli bir rol oynar. Temel olarak üç farklı düzenleme vardır:

● I-Track sistemi
● S-Track sistemi
● SL-Track sistemi

İlki adını bir çizgi boyunca düzenlenmiş masaj silindirlerinden alır. Bunlar tek bir seviyede sert bir şekilde düzenlenmiştir ve omurganın şekline gerçekten uyum sağlamazlar. S-Track sistemi ise buna yanıt verir ve adından da anlaşılacağı gibi, tıpkı insan sırtı gibi S şeklinde düzenlenmiştir. Bu, basıncı omurganın tüm bölümlerine eşit olarak dağıtır. SL-Track sistemi bunun bir uzantısıdır. "S" yine sırtı, "L" ise kalçanın altındaki en az bir ek masaj silindirini ifade eder. Oturan bir kişiyi hayal ederseniz, SL-Track sisteminin masaj silindirleri sırt boyunca yukarıdan aşağıya ve ardından kalçaların altında bir açıyla uzanır.

Burada da I sistemi minimum gerekliliktir, S ve SL ray sistemleri ise sizi yüksek kaliteli, kişiselleştirilmiş masajlarla şımartabilir. Masaj silindirlerinin düzenlenmesi ve hareket seçenekleri artık bir masaj koltuğunun sunabileceği çeşitli masaj tekniklerinin temelini oluşturuyor. Bunlara daha sonra bakacağız.

 

Bir masaj koltuğu hangi masaj tekniklerini kapsayabilir?

Bir masaj koltuğunun masaj teknikleri repertuarı, esasen masaj silindirlerinin düzenlenmesi ve hareketliliği gibi az önce açıklanan temel gereksinimlere bağlıdır. Son yıllardaki aşamalı gelişim, yüksek kaliteli masaj koltuklarının neredeyse tüm yaygın masaj tekniklerini yeniden üretmesini mümkün kılmıştır. Kendi masaj koltuğunuza sahip olmak, kendi dört duvarınız arasında size klasik masaj teknikleri sunan kendi kişisel masörünüze sahip olmak gibidir.

Yoğurma / petrissage masaj tekniği:
Bu teknik, cildi ve kasları kavramayı ve hafif bir basınç uygulamayı içerir. Bu, gerginliği azaltır ve bölgesel kan dolaşımını destekler.

Yuvarlama masaj tekniği:
Bu masaj tekniği daha çok klasik masaj tekniğinin bir varyasyonudur. Kas liflerinin seyrine paralel nazik masaj hareketlerini içeren okşamaya (effleurage) en yakın olanıdır.

● Vurma masajı tekniği
Daha yoğun masaj tekniklerinden biri olan vurma, genellikle yerel kan dolaşımını teşvik etmek ve kas tonusunu artırmak için elin kenarı veya başparmağın topu ile ritmik vurmayı içerir. Bu yöntem, kas gerginliğini artırdığı, kan dolaşımını desteklediği ve sinir sistemini uyardığı için egzersizden önce de sıklıkla kullanılır.

Sürtünme masajı tekniği:
Kas dokusundaki düğümleri gevşetmek için dairesel, noktasal hareketler içerir. Bu yöntem kaslarınıza derinlemesine nüfuz eder ve rahatsız edici sertleşmeyi hafifletir.

● Titreşim masajı tekniği:
Ritmik hareketler kasları daha derin dokulara kadar gevşetmek için kullanılır. Bu teknik, tedaviyi mümkün olan en büyük rahatlamayla sonlandırmak için esas olarak bir masaj tedavisinin sonuna doğru kullanılır.

 

Doğru teknikle düzenli esenlik

Son yıllardaki hızlı gelişim, masaj koltuklarını gerçek birer çok yönlü cihaz haline getirmiştir. Bununla birlikte, kapsamlı işlevler, yenilikçi teknikler ve kişiye özel tedavi seçenekleri belirli bir karmaşıklığı da beraberinde getirmektedir. Bu nedenle her masaj koltuğu sizi farklı hedeflerle destekleyebilir, rahatlamanıza, ağrıyı hafifletmenize veya sportif bir yaşam tarzı sırasında kaslarınızı rahat ve harekete hazır tutmanıza yardımcı olabilir. İhtiyaçlarınıza göre uyarlanmış bir masaj koltuğu ile sağlığınızı bir üst seviyeye taşıyın.