시아추 마사지의 장점

모든 마사지 방법 중에서 시아추 마사지는 가장 유명한 마사지 중 하나입니다. 그녀는 일본에서 자신의 뿌리를 찾습니다. 시아추는 스트레스, 에너지 부족, 통증, 긴장 및 우울증에 대해 유익하고 활력을 주는 효과를 얻습니다.

시아츠 마사지에 관한 가장 중요한 사실

이미 언급했듯이 이 방법은 일본에서 유래되었습니다. 우리는 많은 긍정적인 발명과 발견에 대해 일본인들에게 감사를 표합니다. 무엇보다도 안마 의자. 다른 많은 국가와 달리 마사지를 통한 치료, 특히 지압 변형은 의학적으로 인정되며 지난 50년 동안 공식적으로 약물로 정의되었습니다. 시아츠(Shiatsu)라는 단어를 독일어로 번역하면 손가락(Shi), 압박(atsu) 같은 뜻입니다. 손가락으로 압력을 가하여 신체의 모든 부위에 영향을 미치는 것입니다.

70년대에는 시아추 요법이 독일에도 전파되었습니다. 그 이후로 이 보고서는 현재의 연구 결과와 요구 사항을 반영하기 위해 지속적으로 조정되고 더욱 발전되었습니다. 그럼에도 불구하고, 전문적으로 탄탄한 훈련을 받은 치료사를 선택해야 하며, 그는 인증서를 통해 이를 증명할 수 있습니다. "독일 물리치료 협회(ZVK)"와 같은 전문 협회는 지압 마사지와 관련하여 고려해야 할 유용한 정보를 제공할 수 있습니다.

시아추(Shiatsu)는 정확히 무엇을 의미하나요?

시아추 마사지는 일본에서 유래되었지만 전통 중국 의학에서 유래되었습니다. 이것은 주로 소위 Qi라는 사람의 생명 에너지에 관한 것입니다. 이것이 체내에서 순환하여 효과가 떨어지지 않게 하려면 세 가지 성분이 균형을 이루어야 합니다. 세 가지 구성 요소에는 개인의 신체적, 정신적, 정신적 건강이 포함되며 일반적으로 전체적으로 볼 수 있습니다. 해당 부위의 균형이 깨지면 건강이 위험해지고 기가 흐름을 유지할 수 없게 됩니다. 따라서 이 경우 치료가 성공하려면 세 가지 영역을 모두 치료해야 합니다. 서양에서는 아직 전인적 치료가 널리 보급되지 않았습니다. 증상은 선택적으로만 치료되는 경우가 많습니다. 두통이 있을 때 우리는 약을 먹으면 단기적으로 증상이 완화됩니다. 두통은 스트레스로 인한 긴장으로 인한 부작용이라는 사실, 통증뿐 아니라 원인까지 '무화학' 마사지 등으로 해결해야 한다는 사실을 우리는 아직 내면화하지 못했습니다.

생명 에너지인 기(氣)는 경락이라고 불리는 상호 연결된 채널을 통해 신체를 통해 운반됩니다. 에너지의 흐름이 차단되면 이는 즉시 우리에게 눈에 띄게 됩니다. 손가락으로 압력을 가하면 막힌 부분이 풀리고 에너지가 다시 신체 내에서 자유롭게 흐를 수 있습니다. 지압(손가락 압력)은 막힘 제거제이자 에너지 공급원으로 이해되어야 합니다.

시아츠 마사지의 장점은 무엇입니까?

시아추의 효과는 매우 광범위하므로 여기서는 가장 중요한 이점만 언급하겠습니다.

• 스트레스 감소와 그 결과
• 긴장 완화(종종 스트레스로 인해 유발됨)
• 피곤하고 기력이 부족할 때 활력
• 근육, 관절 또는 통증의 가장 흔한 원인인 허리의 통증 완화
• 면역 체계 강화
• 두려움과 내부 긴장 해소

지압 변형의 반죽 치료는 치료를 받는 모든 사람들에게 한 가지, 즉 완전한 휴식과 회복을 제공합니다!

마사지의 형태가 유럽에서 의학적으로 인정되지 않더라도 류머티즘, 부인과 및 심리적 문제, 호흡기 및 소화기 문제와 같은 불만 사항에 여전히 성공적으로 사용됩니다. 이들의 유익하고 활력을 주는 효과는 테스트 대상자들에 의해 확인되었으며, 이것이 인식 여부에 관계없이 가장 중요한 것입니다. 우리에게 좋은 것은 모두 허용되며 우리는 그것을 활용해야 합니다. 어쨌든 일본인은 항상 지압 마사지를 사용해 왔으며 분명히 잘못된 것은 아닙니다.

지압 마사지를 준비하려면 어떤 단계가 필요합니까?

불행하게도 시아추 마사지는 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 그러므로 사전 건강검진은 필수입니다. 여기에는 다음 네 단계가 포함됩니다.

• 준비면접: 이 인터뷰에서 치료사는 내담자의 건강 상태를 판단합니다. 개인 습관, 일반적인 생활 방식, 그리고 무엇보다도 건강 문제와 같은 주제를 다룹니다.
• 묵상 신체의 : 훈련된 치료사의 세심한 눈은 단 몇 번의 시선만으로 신체의 상태를 분석할 수 있습니다. 정보는 주로 눈, 호흡, 피부색, 자세를 통해 제공됩니다.
• 들어봐: 몸이 말하게 하라. 우리의 목소리와 신체 소음이 우리에 대해 무엇을 드러내는 지 보면 놀랄 것입니다.
• Feeling: 치료사는 신체 여러 부위의 맥박을 느낍니다. 이 측정은 중국 방법을 기반으로 하며 혈액 순환 및 내부 전도성에 관한 몇 가지 귀중한 정보를 제공합니다.

지압 마사지 과정

우리 몸에 대해 수집된 정보를 바탕으로 치료가 진행됩니다. 이렇게 하려면 마사지 매트, 마사지 테이블, 심지어 마사지 의자 위에서도 편안하게 지낼 수 있습니다. 옷을 벗는 것이 꼭 필요한 것은 아닙니다. 편안하고 캐주얼한 옷도 입을 수 있습니다. 위치와 외부 조건의 선택은 치료 목표에 따라 개별적으로 다릅니다.

치료사는 손가락으로 신체의 특정 부위에 압력을 가할 뿐만 아니라 손바닥이나 팔꿈치로도 압력을 가합니다. 지압 마사지에는 스트레칭 운동과 체조 요소도 포함됩니다. 그는 자신의 경험과 이전 분석을 바탕으로 추가 치료가 필요한 신체 부위를 조금씩 언급합니다. 1시간 마사지는 개별적으로 맞춤화되어 독특합니다. 자극받은 에너지의 흐름을 즉각적으로 느끼며, 완전한 휴식과 활력을 느낄 수 있습니다.

지압 요법에 반대되는 것은 무엇입니까?

일반적으로 지압 마사지는 금기 사항이 아닙니다. 그러나 어떤 상황에서는 사전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 만성질환을 앓고 있는 사람, 최근 수술을 받은 사람, 매우 고령인 사람에게는 의학적 평가가 권장됩니다. 하지만 임산부도 걱정할 필요는 없습니다.

비록 지압이 기존의 의학적 치료를 대체할 수는 없지만 확실히 보완할 수 있고 그 효과에 긍정적인 기여를 할 수 있습니다. 우리가 마사지를 어떻게 정의하고 부르든, 침술이나 요가와 같이 입증된 다른 대체 응용 프로그램과 마찬가지로 마사지의 긍정적인 효과는 분명하며 치료를 받는 사람들에 의해 확인될 수 있습니다. 삶의 더 많은 에너지를 위해!

지압 마사지와 안마의자가 만나다

안마의자는 지압 마사지를 포함하여 도수치료와 유사한 다양한 프로그램을 제공합니다. 치료사의 치료에 비해 품질이 결코 열등하지 않습니다. 선호하는 속도는 느립니다. 의자는 신체의 다양한 부위에 다양한 압력을 가합니다. 짧은 세션만으로도 편안함과 활력을 느끼기에 충분합니다. 에너지 부스트를 경험할 수 있는 훌륭하고 간단한 기회! 딱 맞는 안락의자를 찾는 동안 시간을 ​​내어 테스트하고 비교해 보세요!